Nyt, ettei mun blogiaktiivisuus jää vaan siihen, että tuun ilmoittamaan että olen hengissä ja jätän blogin taas käyttämättömäksi, niin olen tehnyt muutamia suunnitelmia jo ens viikolle.
Tein sellasen päiväohjelman johon kirjoitin kaikki ruokailut, eli kellonajat ja mitä ateriaan kuuluu + liikunnat joka päivälle, ja pieniä tavoitteita :) Se, että suunnitelen jotain vaihe vaiheelta auttaa mua saavuttamaan asioita, kun ei pysty aina elämään päätösvallan alaisena ja mielihalujen vallassa, vaan voi kulkea pienien määrättyjen haasteiden läpi. Tavoitteet auttavat pysymään sillä polulla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti