HYVÄ MINÄ! (huomatkaa sarkasmi)
Mulle ei pitäisi antaa lupaa syödä yli 600 kaloria.
"Tänään mulla on varaa syödä paljon kun maksimi on 1000. Ei mun tarvitse mitään suunnitella." TYHMÄ, tottakai tarvitsee, muuten ahmit kaikkea koko päivän täysin tietämättömänä siitä kuinka paljon ruokaa oikein tunget itseesi. Tai no, ei nyt täysin tietämättömänä, loppuillasta ei vain oikein jaksa enään välittää. Katua tarvitsee vasta aamulla. Tästä voitte varmasti arvata miten torstai ja perjantai sujuivat. En muista enään mitä torstaina kävi, mutta ei varmasti yhtä pahasti kuin eilen: Tarkoitus oli syödä kevyt kanasalaatti (n. 300kcal) ja illalla parisataa grammaa karkkia leffassa (n. 700kcal). No tietenkin illalla meidät kutsuttiin ulos johonkin bileisiin ja päädyttiin kävelemään ympäri Helsinkiä bileestä toiseen iltakahdeksasta alkaen ja päädyttiin vasta kolmen jälkeen takaisin kotiin. Tottakai kun on rahaa mukana niin pitää pysähdellä ostamaan välillä ruokaa. Helvetti mä sanon. Lopputulos oli noin 1700kcal ja aamupaino 71,5kg, jälleen.
Tänään sentään pääsin kuukauden tauon jälkeen taas tanssitreeneihin. 2 viikkoon ei ollut normiaikaan treenejä (ne piti niitä joinakin toisina päivinä enkä tiedä milloin) ja kolme viikkoa sitten en ollut paikalla kun oli M:n synttärit. Ja tottakai meillä oli sijainen! No ehkä se kevätesitys viikon päästä sujuu ihan hyvin, vaikken puoliakaan siitä koreografiasta osaakaan.
No nyt en kuitenkaan masennu tästä. Tänään onnistun ehkä hillitsemään ruuanhimoni. Söin aamulla kotitekoisen hampparin ennen treenejä. Siinä oli mun laskujen mukaan n. 400kcal. Ja äsken söin pari hedelmää. Eli nyt jäljellä pitäisi olla suunnilleen 200-250kcal. Eikä mun oikeastaan tee ees mieli ruokaa, mutta onpahan varaa illalla syödä pieni salaatti tai leipä. Onneksi meen M:lle, siellä en saa syömiskohtauksiani.
Ja jos aamulla ei vaaka näytä alle 71kg, niin se tippuu sen alle kuitenkin nopeasti, nyt kun 0246810 lähti taas laskuun ja liikuntaakin on luvassa ainakin muutamaksi päiväksi:
Huomenna: uinti 1 - 1,5h
Maanantai: Koulun pesistä + illalla tanssitreenit
Tiistai: Ratsastustunti
Torstaina alkaa koeviikko joten en tiedä kuinka paljon ehdin liikkumaan noiden lisäksi. Ja keskiviikko on paastopäivä eli en varmaan jaksakaan raahata persettäni muualle kuin koulukirjojen ääreen.
Ei mua haittaa mun tämän hetkinen paino tai muutama epäonnistuminen. Tärkeintä on saada nuo välitavoitteet ajallaan, eli alle 70 kiloa kesälomaan mennessä, alle 65 juhannukseen mennessä, jne. Haluan olla alle 60kg kun koulut alkavat taas! Eli laihis ei ole vielä päässyt edes vauhtiin. Voi, ei todellakaan, se alkaa vasta kesälomalla.