tiistai 15. toukokuuta 2012

Work for it!

A H D I S T A V A A.
Eilinen sujui hyvin, kyllä. Tämä päivä sujui hyvin, kyllä. Huominenkin sujuu hyvin, luultavasti.
Mutta miksei mun vaaka suostu näyttämään pienempää numeroa kuin 71,5kg, jota se on näyttänyt kaksi päivää putkeen? Okei, ehkä liiottelen, ei kahdessa päivässä mitään huomattavaa eroa tule, mutta normaalisti mun paino laskee melkein puoli kiloa kun en ole muutamaan tuntiin syönyt. Sitä paitsi 0246810:n takia syön viikonloppuun asti joka päivä vain enemmän, enemmän ja enemmän!
Miten helvetissä saan siihen mennessä laskettua painon 70,5:een? Mun pitäisi joka päivä siis liikkua edellistä päivää enemmän... huoh. Toisaalta, kuka väitti että laihtuminen on mahdollista ilman rankkaa työtä? Nimenomaan - ei kukaan. Siis loppuviikoksi ajattelin tällaista:

Maanantai: Sali 1,5h (kevyt)
Tiistai: Ratsastustunti
Keskiviikko: Hölkkä+kävelylenkki 45min ja lihaskuntoa 15min
Torstai: Sali 2h (keskiraskas) (jos se on helatorstaina auki)
Perjantai: Pyöräily 1,5h
Lauantai: Tanssitreenit
Sunnuntai: Uinti 1,5h


4 kommenttia:

  1. Kyllä se lähtee vielä siitä laskuun! :-)tsemppiä!♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kiitti kannustuksesta! :) eiköhän se pian laskekin kunhan en vain luovuta

      Poista
  2. Onnistuneita päiviä seuraa aina ne pienemmät numerot vaa'assa, odota vain :) tsemppiä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon! :) on niin mukavaa saada kannustavia kommentteja. Auttaa pärjäämään :)

      Poista