M on liittynyt mun mukaan tähän 0246810:n. Helpottavaa kun tietää ettei joudu kestämään tätä yksin. Helpottavaa myös että tiedän laihtuvani enemmän kuin se, sillä liikun paljon enemmän. Vaikka nyt syödäänkin ihan samat ruuat joka päivä. Suunniteltiin äsken huomiseksi yhdessä 600kcal:
1dl kalakeittoa n. 100kcal (?)
Ruisleipä+juusto 160kcal
Picnic kinkkusämpylä 274kcal
Purkki-ananasta70kcal
=604kcal
rainbowin lohikeitossa on vaan 66kcal/100g! ja se on ihan törkeen hyvää :D (ja siinä uudehkossa karppausleivässä on 58kcal/siivu)
VastaaPoistajoo mutta söin tota kalakeittoa koulussa, niin en osannut arvioida että paljon siinä olis :D joku 80-90kcal varmaankin. Muistatko sen leivän nimeä? :)
Poista