Pituus: 173,5cm
Paino: 75kg ~ 67,5kg = -7,5kg
Painoindeksi: 25,1 ~ 22,6
Vyötärö: 71cm ~ 64cm
Lantio: 90cm ~ 87cm
Rinnanalus: 80cm ~ 72cm
Rinnanympärys: 90cm ~ 84cm
Reisi: 55cm ~ 52cm
Pohje: 38cm ~ 38cm
Nilkka: 23cm ~ 22cm
Käsivarsi: 29cm ~ 26cm
Ranne: 16cm ~ 16cm
KUVAT ENNEN:
KUVAT JÄLKEEN:
Siis apua, oot laihtunu aivan uskomattoman hyvin! Tosi paljon tsemppiä jatkoon! :)
VastaaPoistaJos meinaat paljon kuvailla before & after kuvia, kannattaa valita kämpästä sellanen paikka minkä edessä kuvaat aina ja myöskin asennot. Esim jalat yhteen kaikissa kuvissa niin näet parhaiten miten reidet on laihtuneet. Myös mielellään samat vaatteet ja sama valaistus.
VastaaPoistaNytkin eron huomaisi varmasti paremmin jos valaistus olisi samasta suunnasta sekä ennen ja jälkeen kuvissa :)
Poppeli, kiitos kauhiasti, tsemppiä sullekkin :>
VastaaPoistaAnonyymi, joo mietin itsekin tuota nyt jälkeenpäin mutta otin kuvat niin pikasesti etten paljoa tuollaisia ajatellut :D tästä eteenpäin muistan